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lunes, 8 de abril de 2013

Hamburguesa de atún marinada al estilo asiático

Ingredientes:
  • 4 panecillos para hamburguesa
  • 450g de atún
  • 1 c/c de pasta de wasabi
  • 2 c/c de mostaza de Dijon
  • 1 c/c de agua
  • 1/2 c/c de pimienta 
  • 1/2 c/c de sal
  • 15 g de jengibre fresco
  • 1 diente de ajo
  • 1 c/s de aceite de cacahuete
  • 3 chalotas
  • Aceite de oliva
  • Rúcula
  • Para la mahonesa de soja y sésamo:
    • 125 ml de mahonesa
    • 2 c/c de soja
    • 2 c/c de aceite de sésamo tostado
Elaboración:
  1. Cortar el atún en trozos pequeños y en un bol mezclar, hasta formar una masa homogénea, con la pasta de wasabi, mostaza de Dijon, sal, pimienta, aceite de cacahuete y el jengibre y el ajo picado.
  2. Dejar reposar en la nevera durante 1 hora.
  3. Dar formas a las hamburguesas.
  4. Mientras tanto cortar en juliana la chalota y pochar con un poco de aceite de oliva hasta que adquiera un color ligeramente marrón. Reservar.
  5. Para la mahonesa, mezclar la soja y el aceite de sésamo tostado junto con la mahonesa.
  6. Con la parrilla o plancha bien caliente hacer las hamburguesas por cada lado hasta tener el punto deseado.
  7. Untar un poco de mahonesa en el pan y servir la hamburguesa sobre un poco de rúcula fresca y acompañar con la chalota.


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sábado, 3 de noviembre de 2012

Atún con cebollino, jengibre y salsa de soja

Ingredientes:

  • 1 Lomo de atún
  • Salsa de soja
  • Cebollino
  • Jengibre rallado

Elaboración:

  1. Adobar el atún metiéndolo en una bolsa de plástico con salsa de soja, sin aire y dejar reposar al menos 1 hora en el frigorífico.
  2. Tras pasar ese tiempo, sacar el atún y hacerlo en la plancha durante 1 minuto por cada lado. Se tiene que hacer, más o menos, 1 cm por cada lado.
  3. Cortar el atún en rodajas, de 1 cm de grosor, colocar en el plato y echar un buen chorreón de salsa de soja y acompañar con el cebollino picado y jengibre rallado.

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